Prévention et dépistage : les bons réflexes
De nombreuses pathologies oculaires évoluent silencieusement. Un suivi régulier permet de les détecter tôt, quand elles se traitent le mieux.
7/18/20261 min read
Un examen ophtalmologique régulier est recommandé même en l'absence de symptôme, en particulier après 40 ans, tous les 1 à 2 ans selon les facteurs de risque.
Le glaucome évolue souvent sans douleur ni gêne visible jusqu'à un stade avancé. La mesure de la pression intraoculaire et l'examen du nerf optique permettent un dépistage précoce, essentiel car les lésions sont irréversibles.
Le diabète et l'hypertension nécessitent un suivi ophtalmologique dédié, ces pathologies pouvant fragiliser les vaisseaux rétiniens.
Chez l'enfant, un dépistage précoce (amblyopie, strabisme) conditionne le bon développement de la vision — un examen est conseillé avant l'entrée en maternelle.
La fatigue visuelle liée aux écrans se prévient par des pauses régulières (règle des 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regarder à 20 pieds — environ 6 mètres — pendant 20 secondes) et un éclairage adapté.
Un antécédent familial de glaucome, de DMLA ou de décollement de rétine justifie un suivi ophtalmologique renforcé.